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NUTRICIÓN
 
 
JUGOS SALUDABLES
 
 

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.

La prevención  es mejor que el remedio.

 JUGOS SALUDABLES:

Zanahoria + Gengibre + Manzana
 Aumenta y limpia nuestro sistema.
Manzana + Pepino + Apio
 Previene el cáncer, reduce el colesterol y  elimina problemas estomacales y dolores  de cabeza.
Tomate + Zanahoria + Manzana

 Mejora el aspecto de la piel y elimina la  mala  respiración.


Calabaza amarga + Manzana + Leche

  Evita la mala respiración y reduce el calor  interno del cuerpo.   


Naranja + Gengibre + Pepino

 Mejora la textura y humedad de la piel  y reduce el calor del cuerpo. 


Piña + Manzana + Sandia

 Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón  y la vejiga.   


Manzana + Pepino + Kiwi
 Mejora la flexibilidad de la piel.   

Pera + Plátano
  Regula el contenido de azúcar.

Zanahoria + Manzana + Pera + Mango
  Regula el calor del cuerpo, contrarresta la  toxicidad, disminuye la presión de la sangre  y pelea contra la oxidación .

Melón + Uva + Sandia + Leche
  Rica en vitamina C y Vitamina B2 que ☺ aumenta la actividad celular y refuerza la  inmunidad del cuerpo.   

Papaya + Piña + Leche
 

 Rica en vitamina C, E, hierro, mejora la  flexibilidad de la piel y el metabolismo.

  

Plátano + Piña + Leche
  Rica en vitamina y nutrientes que  previenen la constipación.