Fruta: |
Beneficio: |
Beneficio: |
Beneficio: |
Beneficio: |
Beneficio: |
Manzana |
Protege tu corazón. |
Previene la constipación. |
Detiene la diarrea. |
Mejora la capacidad pulmonar. |
Mejora las articulaciones. |
Albaricoques |
Combate el cáncer. |
Controla la presión de la sangre. |
Salva tu vista. |
Escudo contra la enfermedad de Alzheimer. |
Retrasa el proceso de envejecimiento. |
Alcachofas |
Ayuda a la digestión. |
Reduce el colesterol. |
Protege tu corazón. |
Estabiliza el azucar en la sangre. |
Protege contra la enfermedad hepática. |
Aguacates |
Combate la diabetes. |
Reduce el colesterol. |
Ayuda a detener accidentes cerebro vasculares. |
Controla la presión de la sangre. |
Alisa la piel. |
Plátanos |
Protege tu corazón. |
Tranquiliza la tos. |
Fortalece los huesos. |
Controla la presión de la sangre. |
Detiene la diarrea. |
Frijoles |
Previene la constipación. |
Ayuda contra las hemorroides. |
Reduce el colesterol. |
Combate el cáncer. |
Estabiliza el azucar en la sangre. |
Remolachas |
Controla la presión en la sangre. |
Combate el cáncer. |
Fortalece los huesos. |
Protege tu corazón. |
Ayuda a la disminución de peso. |
Arándanos |
Combate el cáncer. |
Protege tu corazón. |
Estabiliza el azucar en la sangre. |
Impulsa la memoria. |
Previene la constipación. |
Brócoli |
Fortalece los huesos. |
Salva tu vista. |
Combate el cáncer. |
Protege tu corazón. |
Controla la presión en la sangre. |
Col |
Combate el cáncer. |
Previene la constipación. |
Promueve la pérdida de peso. |
Protege tu corazón. |
Ayuda contra las hemorroides. |
Melón |
Salva tu vista. |
Controla la presión en la sangre. |
Reduce el colesterol. |
Combate el cáncer. |
Apoya al sistema inmunológico. |
